SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Köpings Simsällskap

BADDAREN/SKÖLDPADDAN

 

Mål               - Doppa huvudet under vattnet fem gånger

                     - Andas in, hålla andan och blåsa ut under

                        vattnet, upprepas fem gånger.

 

                     - Glida i vattnet i fem sekunder  med  framåt-

                        sträckta och raka armar. Ansiktet ska vara

                        under vattenytan.

 

                     - Hoppa från kanten på grunt vatten.

                     - Flyta i fem sekunder i ryggläge, rotation

                        till magläge utan att röra botten.

 

                     - Hämta föremål från botten med båda

                        händerna.    

                     - Simma 5 meter valfritt simsätt.

 

Simmärken :    Baddaren blå-Sköldpaddan-Bläckfisken

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Köpings Simsällskap, 06/04 09:36 
 
Våra sponsorer